Una pequeña ayuda.
Y a por la siguiente serie.

Solift se está preparando para iOS y Android. Los enlaces de las tiendas y los requisitos confirmados aparecerán aquí cuando estén disponibles. Aún no hay fecha de lanzamiento.

Solift guarda el diario en tu dispositivo. Puedes continuar una sesión guardada al volver a abrir la app. Antes de reinstalarla o cambiar de teléfono, exporta una copia JSON desde Ajustes → Datos y guárdala en un lugar seguro. No confíes en desinstalar y reinstalar para conservar los datos locales.

La versión candidata permite previsualizar e importar archivos CSV compatibles de Strong y Hevy. Se transfieren registros compatibles, no toda la cuenta ni todos los adjuntos. Conserva el archivo original y revisa la vista previa, las correspondencias de ejercicios y las unidades. Las variantes de archivo siguen en validación para el lanzamiento.

No. En versiones de iOS compatibles y configuradas, iCloud privado solo sincroniza campos estructurados del diario. Excluye nombres, notas, fotos propias, medidas corporales y energía. Una copia JSON manual conserva más contenido, pero no la energía ni registros que estén solo en un reloj sin conexión. Android no ofrece sincronización con Google Drive.

Comprueba los permisos de notificaciones, los modos Concentración o No molestar y los ajustes de batería. El aviso también debe estar activado en Solift. La entrega en segundo plano o en la pantalla bloqueada depende del sistema operativo y no está garantizada.

Las imágenes se generan localmente. Revisa el contenido y las opciones de privacidad antes de elegir un destino en el menú del sistema. La app o persona que recibe la imagen controla esa copia. Puedes terminar un entrenamiento sin compartirlo.

El registro básico y el historial son gratuitos. Pro mediante un pago único amplía las rutinas, los ejercicios personalizados y las gráficas a largo plazo. Para restaurar necesitas la cuenta y tienda originales. Las compras de Apple y Google son independientes; una copia de seguridad o iCloud no transfiere Pro. El precio final aparecerá en la tienda.

Puedes borrar registros en la app. Al eliminar un entrenamiento también se elimina su energía asociada en ese teléfono. Antes de desinstalar, gestiona los registros pendientes del reloj y las copias en la nube activadas. Las exportaciones, otros dispositivos y Apple Salud son copias independientes que debes gestionar por separado.

Las apps complementarias para Apple Watch y Wear OS están en preparación y validación. La compatibilidad y disponibilidad finales se anunciarán con el lanzamiento. Las transferencias del reloj y las funciones opcionales de salud no sustituyen una copia del teléfono.